Receta Fit

Buenos días!! Hoy os traigo otra receta Fit!!
¿Te apetece un postre delicioso?,¿Quieres hacer una receta súper sana, saludable y perfecta para llevar a eventos?
Bien, hoy os traigo un delicioso y riquísimo Arroz con leche, no tiene nada, absolutamente nada que envidiarle a la receta tradicional y el sabor es fantástico!!

Aquí os dejo la receta para los que amamos el dulce y ni queremos, ni debemos de quitarlo de nuestra dieta, solo hay que buscar alternativas para que el comer sano no sea imposible!!

Ingredientes:

100gr de arroz integral
1 Cucharadita generosa de Canela
2 Cazos de Proteínas de Vainilla
2 Cucharas grandes de Edulcorante,
2 Cucharas grandes de Leche de Almendras, o de soja o de avena.

Modo de empleo:

Primero pondremos una olla a hervir con bastante agua y añadimos el arroz integral, vamos a dejarlo que este tierno, sin que llegue a pasarse y vaciaremos el agua dejándolo con un dedito de agua por encima del arroz.
Con el fuego aún a la potencia que teníamos añadiremos la canela, el edulcorante y moveremos todo para que coja bien el sabor.
A continuación añadimos los dos cazos de proteínas de vainilla, bajaremos el fuego y moveremos bien para que se nos haga la mezcla.
Pasado unos dos minutos moviendo,seguimos con las dos cucharadas de leche, es opcional pero le dará un toque muy parecido a la receta tradicional.
Una vez que ya tengamos todo los ingredientes mezclados, lo apartaremos del fuego y verteremos en un recipiente dejándolo reposar en la nevera, el tiempo suficiente para que se enfríe.
Si queremos podremos poner más canela por encima para que le dé un máximo sabor!

Y esta es la receta de hoy!! Espero que les guste tanto como a mí! Seguro que no miramos todos los ingredientes, conservantes, componentes, que tiene por desgracia todos los productos del súper hoy día, asi que opta por hacerlo tú!!
No hacemos estas recetas solo por no engordar, sino por comer sano, tu cuerpo es tu motor, Cuídalo!!
Un Saludito y hasta la próxima receta!

Best Nutrition.

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